Die Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in den der Hypnotisand bei einer Hypnose geführt wird. In tiefer Entspannung verändern sich die Gehirnwellen und ein Zugang zum Unterbewusstsein wird ermöglicht.

Dieser Zustand kann auch bei monotonen oder sich sehr stark wiederholenden Verrichtugungen eintreten. Bei rituellen Tänzen ist es heute oft noch so, dass man sich in eine Art Trance tanzt.